不眠症復活か

ここ数日、夜殆ど眠れず😣

うとうとするのは、空が明るくなる頃

そこから2～3時間ほど寝る感じです。　

似たような事が10年以上前にもあり、

その時には大きな病院で頭の脳波を計る検査もしました。

結果は不眠症で、色んな睡眠薬も試したのですが、

出来れば今回は薬を飲まず治したい！

猫友さんに頂いたスピカフェも全て飲んだので、

買ってみようかな。

皆さまは、眠れないときに眠るため、

何か対策をとられてますか？

ミーにゃん😸

ミーにゃん😸

ずっとずっと一緒にいようね。